Facebookista löydettyjä viisauksia:
“Remember how far you’ve come, not just how far
you have to go. You are not where you want to be, but neither are you where you
used to be.”
– Rick Warren
Näillä sanoilla mennään viikon päästä tokokokeeseen.
Kisakirjekin tuli ja tuli tunne, että en ole taaskaan miettinyt tätä hommaa
ihan loppuun asti. :D Tinjan avo alkaa aamulla klo 9 ja Hillan EVL vasta klo
13. Mulla on jo tunne, että Hilla ei tule jaksamaan päivää loppuun saakka varsinkaan
jos yksilöliikkeet on kahdessa erässä. Tinja hyytyy 90%:n varmuudella, mutta
onpahan aikaa tästäkin toipua. Nyt pidetään sormet ristissä että ei ole
pakkasta tuona päivänä, koska muuten tulee kylmä odotella autossa.
Hilla on ilmoitettu ensimmäisiin agilitykisoihin. :)
Hilla aloittelee kevyesti kolmella startilla. Nämäkin on jo parin viikon
päästä.
Agility
Hilla vain hämmästyttää yhä uudelleen ja uudelleen.
Tänään harjoiteltiin putki-puomierottelua. Putken päät olivat ihan kiinni
puomissa niin, että eipä jäänyt paljoakaan tilaa puomille kiipeämiselle.
Muutamalla hyvällä vinkillä kouluttajalta (putkelle käännetään, kontaktille
suoristetaan) Hillahan meni erottelua omaksi hämmästyksekseni kuin vettä vaan!
Jopa takaaleikkauksilla. Hillan ohjaaminen on kyllä välillä hävettävän helppoa.
Ei tarvitse kuin itse keskittyä ohjaamaan oikein (tai vähän edes sinne päin),
niin Hilla hoitaa loput.
Seuraavaa rataa mentiin itsenäisesti:
Ei tässä kummallisuuksia. Paitsi, että unohdin välillä
radan ja mentiin sitten esteitä satunnaisessa järjestyksessä. Muuten
taidettiinkin tehdä lähinnä puhdasta rataa. Minä kyllä ohjasin välillä törkeän
huonosti, mutta Hilla paikkaili. Mm. käänsin Hillan takaaleikkauksella… Treenautin
Hillaa taas liian paljon ja väsyneenä se alkoi tekemään virheitä keppien
sisääntuloihin. Muuten kepit sujuikin ihan mukavasti. Hilla teki jopa hienosti
yhden todella vaikean lähestymisen kepeille pussista. Keinukin on todella
hyvällä mallilla.
Tinja treenaili taas keinua ja on siitä tulossa aika
pitkä projekti ennen kuin saadaan kisakeinu valmiiksi. Tinjaa jänskättää vielä
hieman keinun liike, mutta onneksi on niin ahne, että nakeilla saadaan Tinja
menemään keinu. Naksuttelin myös 2x2 keppejä ja nyt sujui edelliskertaan
huomattavasti paremmin. Ei siis huudettu mulle vain täyttä kurkkua. Lisäksi se
karkasi kerran kepeille palkan toivossa, joten jotain se oppi. :D Tinja sai
tehdä myös helppoa ympyrärataa, jossa vaan haettiin vauhtia ja estehakuisuutta.
Tämä oli Tinjan mielestä tosi hauskaa.
Toko
Hilla on ollut pari päivää todella vaisu ja huonon
tuntuinen treeneissä. Onneksi tänään Hilla tuntui jo paremmalta. Mikä lie
sitäkin taas hiertänyt.
Lauantaina kisatreenit.
Liikkeet arvotussa järjestyksessä molemmille. Hilla teki kahdessa erässä.
Yksilöliikkeiden lopuksi lyhyt paikkamakuu. Hilla nousi perusasentoon
tuplakäskyllä (paineistui minusta). Muuten molemmat hyvin.
Hillan EVL
Kaukot:
Järjestys s-i-s-m-i-m. Ei liikkunut, mutta teki paljon vajaita vaihtoja sekä
tuplakäsky ensimmäiseen istumiseen. Vaihtoi hitaasti. 6
Seuraaminen:
Ei mitään erikoista. Pari pientä piippausta. Hitaat perusasennot. Hunohkot
täyskäännökset. Kyttäsi välillä. Vino sivuaskeleissa. Ei oikein keskittynyt.
Teki kuitenkin kaiken. 8
Zeta: s-i-m. Seisoi
istumisen ja vielä erittäin vinossa. Muut jäävät hyviä. Seuraaminen ihan ok. 6
Ruutu: Hyvä
merkki. Vauhdilla ruutuun, mutta meni taas takajaloillaan yli. En ole varma
tekikö tämän tarkoituksella vai liukkaan pohjan vuoksi. Hieno seuraamiseen
tulo. 6
Tasamaanouto
(metsku): Erinomainen. 10
Luoksetulo: Muuten
hyvä, mutta hidasti hetkellisesti seisomisen ja maahanmenon välisellä pätkällä.
9
Tunnari: Ei
havainnut ihan heti kapuloita. Etsi hitaasti. Maisteli hieman väärää (vieressä)
ennen kuin nosti oikean. Eipä ole tehnyt pitkiin aikoihin moista. Yritti tulla
vielä vinoon perusasentoon. 0
Ohjattu: Vasen.
Erinomainen. 10
Yleisvaikutelma:
Oli aika poissaoleva jo virittelyssä. Ei tuntunut tänään hyvältä, mutta ei
ollut suurempia tappeluitakaan. Minulle isoja moitteita taas Hillallle suuttumisesta!
Tinjan AVO
Nouto: Ohjatun
noudon kapulalla. Erinomainen. 10
Seuraaminen:
Teki hyvällä asenteella, mutta oli kovin kiinnostunut jalastani. Pientä
seilausta. 8½
Kaukot: Erinomaiset muuten, muuta liikahti hieman, kun tulin
takaisin sivulle. 9
Luoksetulo:
Vauhdilla. Annoin pysähdykseen väärän käskyn vahingossa, mutta selvitti hienosti
itse. Valui vain noin puoli mittaa. Perusasentoon siirtyessään hyppäsi vasten. 8½
Liikkeestä
seisominen: Otti pari askelta käskyn jälkeen. Muuten erinomainen. 9
Liikkeestä maahan:
Erinomainen. 10
Yleisvaikutelma:
Tinja työskenteli oikein hyvällä vireellä ja innokkaasti. Palkkaantui taas
hyvin pelkistä kehuista. 10
Tokoa ollaan muuten treenailtu ahkerasti. Torstaina alkoi
taas ryhmätokotreenit. Myös tiistaina, perjantaina ja sunnuntaina treenailtiin
tokoa.
Hillan
osalta tämän viikon treenit ovat painottuneet zetaan, ohjattuun ja kaukoihin. Lisäksi
parina päivänä ollaan tehty enemmän koemaista treeniä. Ohjattu alkaa taas sujua
siinä ei olekaan esiintynyt koko viikkona virheitä. Kaukoissa ollaan yritetty
päästä eroon vajaista asennoista. S-i vaihto on taas vaikea. Torstaina Hilla
teki oikein hienot vaihdot, mutta sen jälkeen ollaan palattu taas vajaisiin
vaihtoihin. Zetassa istuminen on tuottanut hieman vaikeuksia. Välillä kaikki
jäävät löytyy, välillä taas tahtoisi seisoa istumisen. Ruutu on ollut hyvä
treeneissä ja seuraamisessakaan ei ole ollut mitään suurempaa.
Tämän päiväisiin Hillan treeneihin kuului kaukot, joissa
etsitään vielä ensi viikolla nopeampia ja puhtaampia vaihtoja. Tämän lisäksi
zetassa yritetään pitää yllä kaikki jäävät. Hillalla ei selvästi ole ongelmia
erottelussa vaan vaikeus liittyy koko zetaan liikkeenä. Seuraamisessa
vahvistellaan perusasentoa, mutta sen kummemmin ei enää seuraamista treenailla.
Tinja on
tällä viikolla keskittynyt enemmän ylempien luokkien liikkeisiin. Tiistaina
palauteltiin mieleen ohjattua ja tehtiin merkkiä erikseen. Merkin treenaaminen
aiheutti hetkeksi sen, että Tinja sotki ruutua merkkiin, mutta tästä päästiin
yli. Tunnariakin ollaan tehty paljon. Torstaina Tinja teki lyhyen paikkamakuun
häiriössä yksikseen. Ei mitään ongelmaa tässä. Lisäksi seuraaminen
liikkuroituna, jossa liikkuri kulki ihan meidän perässämme. Ei tässäkään ollut
yllättäen ongelmaa, mutta palkkailin kyllä seuraamisen välissä. Lisäksi
kokeiltiin tehdä tunnaria laittamalla nameja kapuloiden väliin. Tämä
treenimuoto ei sopinut lainkaan Tinjalle vaan siltä meni ihan pasmat sekaisin ja
unohti koko kapulan etsimisen. Minun piti vielä kokeilla toisenkin kerran, kun
Tinja näytti niin suloiselta etsiessään nameja. :D Ehkä sen verran tämä treeni
auttoi, että Tinja ei ole maistellut nyt vääriä kapuloita vaikka edelleen
heitteleekin kapuloita lahjakkaasti ympärilleen.
Tänään tehtiin Tinjan kanssa pientä hienosäätöä koetta
ajatellen. Vahvistettiin rauhallista makuuta sekä liikkeessä maahanmenossa että
kaukoissa. Tinjalla on taas tullut esiin paha tapa muuttua levottomaksi ja
liikutella tassujaan aina kun tulen sivulle. Lisäksi yritettiin saada
seisomista terävemmäksi. Tuttuun tapaan myös luoksetulon stoppia yritettiin
saada nopeammaksi.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti